AJUSTE FISIOLóGICO A LA DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS

Prolongar la estrategia keto a mediano plazo puede ser un reto importante para muchas personas, especialmente una vez que pasa la emoción inicial y se vuelve en parte de la rutina diaria. Lo que al principio parece una estrategia novedosa y eficiente para adelgazar o favorecer el sistema endocrino, pronto se enfrenta a las presiones cotidianas, la